Ekonomi ja mentaalivalmentaja
Hei, olen Susanne Agte
Kuka voi paremmin auttaa mielekkäänkin työn ja modernin elämän aiheuttamassa liiallisessa kuormituksessa tai oireilussa kuin saman kokenut?
Olen koulutukseltani ekonomi, entinen uraohjus ja nykyään sertifioitu mentaalivalmentaja ja hengitysohjaaja.
Sain kolmekymppisenä unelmatyöni rahoitusalalla. Olin innostunut, täynnä energiaa ja uppouduin työhöni sataprosenttisesti. Töissä oli hauskaa ja kilpailuhenkisenä ihmisenä annoin sille kaikkeni. Yhtenä päivänä havahduin siihen, että ystävät ja harrastukset olivat jääneet eikä työ enää tuntunutkaan niin hauskalta. Sinnittelin vielä hetken, kunnes terveys petti. Näin jälkikäteen ajatellen olisin ollut kiitollinen keinoista ja työkaluista hallita innostustani, jotta olisin ymmärtänyt säästää itseäni.
Työssä en itse ymmärtänyt jarruttaa ajoissa, mutta toivon että voisin tavoittaa samassa tilanteessa olevia ja estää heitä toistamaan tekemiäni virheitä.
Kaikki alkaa hengityksestä
Sinä päivänä, kun opin hengittämään oikein, ja hyödyntämään mentaalivalmennuksen työkaluja, elämäni muuttui.
Nykyään elämässäni on tärkeintä tasapainoinen, hyvä arki ja siitä nauttiminen perheeni kanssa. Intohimoni on itseni kehittäminen, haastaminen ja uuden oppiminen. Ekonomin papereiden ja mentaalivalmentajan koulutuksen lisäksi olen opiskellut hengitysohjaajaksi. Luonnossa liikkuminen ja jooga ovat minulle tärkeitä harrastuksia. Olen myös toiminut hiihdonopettajana useita vuosia kotimaassa ja ulkomailla.
Missioni ja tavoitteeni on tarjota ennaltaehkäiseviä työkaluja, vastaavanlaisessa tilanteessa oleville.
Tervetuloa mukaan jännittävälle ja avartavalle matkalle!
